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ブロッコリー

2020.01.31 (Fri)

ますます美味しい❗️
2月はブロッコリーです。
美味しい選び方、保存方法から、この時期の美容情報も満載です。
身体の中からキレイに健康になりましょう✨
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もちろんキッズ野菜ソムリエのブロッコリークイズもお楽しみに。
ブロッコリーの科目、選び方、食べている部分、皆様御存じですか?
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22:06  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

白菜

2019.11.24 (Sun)

ますます美味しい!

12月は白菜です。
たんぱくな野菜ですが、美肌におすすめな栄養素がたっぷり詰まったお野菜ですよー。
鍋やお漬け物、色々なバリエーションで召し上がれ\(^-^)/

白菜クイズ
1、白菜の原産地は?
2、白菜は何科の野菜?
3、白菜一個にどのくらいの葉がある?

はくさいクイズ





中国
アブラナ科
80~100枚
16:10  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

かぼちゃの旬

2019.07.29 (Mon)

ひとまろビジョン「ますます美味しい」今月はかぼちゃ。

ビタミンたっぷりのかぼちゃの収穫の旬はまさに今!食べ頃の旬は秋!かぼちゃは保存のきくお野菜。採れたてを食べるよりも少し置いた方がおいしく甘くなるのです。
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かぼちゃクイズ。
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21:10  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

きゅうりには栄養がない!?

2019.06.01 (Sat)

世界一栄養がない野菜と称されることもあるきゅうりですが、いえいえ、そんなことはありません。
低カロリーで幅広く栄養素が含まれています。
暑い夏に水分補給をしたり、身体を冷やす効能も期待できますよ。

そして6月のビューティーポイントとしては
1、皮脂対策は抜かりなく❗️
2、紫外線からお肌を守り抜く❗️
3、潤いケアでほてりも引き締めも❗️

きゅうりパックも一時期流行ってはいましたが、食べるものをお肌にパックするよりは、食べてお肌に栄養素を補給するほうがおすすめです。

16:57  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

たまねぎ美味しい❗️

2019.04.01 (Mon)

「ますます美味しい」新年度も引き続きベジフルビューティーアドバイザー&キッズ野菜ソムリエ、出演していきます。

4月はたまねぎ。
玉ねぎ、新玉ねぎ、葉付き玉ねぎの選び方や保存方法、栄養素を詳しくお伝えしています。
そして、ビューティーアドバイザーっぽく、春のお肌についてもポイントを絞ってお伝えしています。
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お楽しみに~♪
17:48  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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