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かぼちゃの旬

2019.07.29 (Mon)

ひとまろビジョン「ますます美味しい」今月はかぼちゃ。

ビタミンたっぷりのかぼちゃの収穫の旬はまさに今!食べ頃の旬は秋!かぼちゃは保存のきくお野菜。採れたてを食べるよりも少し置いた方がおいしく甘くなるのです。
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かぼちゃクイズ。
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21:10  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

たまねぎ美味しい❗️

2019.04.01 (Mon)

「ますます美味しい」新年度も引き続きベジフルビューティーアドバイザー&キッズ野菜ソムリエ、出演していきます。

4月はたまねぎ。
玉ねぎ、新玉ねぎ、葉付き玉ねぎの選び方や保存方法、栄養素を詳しくお伝えしています。
そして、ビューティーアドバイザーっぽく、春のお肌についてもポイントを絞ってお伝えしています。
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お楽しみに~♪
17:48  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ネギ

2019.01.30 (Wed)

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

寒暖の激しいこの冬ですね。
さてさて、ひとまろビジョンますます美味しいですが、2月の食材は「ねぎ」!

長ネギ、青ネギ、違いがわかりますか?
意外と栄養たっぷりでビックリしますよ。

風邪薬ならぬネギ湯で身体もぽかぽかに♪
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キッズのネギクイズもお楽しみに(*^^*)
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①ネギの辛味成分の名前はアリシン、アントシアニン、アリナミンのどれ?
②そして、その成分はネギのどこに多く含まれている?
③ネギって実は〇〇で、食べている部分は〇〇って知ってた?

















①アリシン②白い部分③葉
14:35  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

大根

2018.12.02 (Sun)

12月!
今年は暖冬といわれていますね。
お野菜が大きく育っているようです。

今月の「ますます美味しい」は大根。

大根の一番美味しいところ。
大根の水分量や、切り干し大根についても少しお話ししています。
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葉つきの大根があれば、しっかり葉までいただきましょう(*^^*)
20:02  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ナスは皮を食べましょう!

2018.07.30 (Mon)

「ますます美味しい」8月はナス。
ナスは皮を食べる野菜ですっ!

という事で、ナスクイズ。
紫の皮にはどんな栄養があるのでしょうか?
そして、その効果効能とは…?

新鮮なナスの見分け方、ナスの調理ワンポイントなどお伝えしています。

丸ごと食べて夏を元気に過ごしましょ~!

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18:02  |  ひとまろビジョン  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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