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アスリートフードマイスターの村田です。

2015.04.18 (Sat)

4月に入り新しい年度の始まりです。これを機会にアスリートフードマイスターとして栄養素について簡単で分かりやすく説明出来たらと考え、今回からチャレンジさせて頂くことにしました。

初回は、炭水化物のお話です。
炭水化物は、重要なエネルギー源です。と簡単で分かりやすくを意識しすぎたせいか返って分かりにくくなったような気がしてなりません。今回での色々な反省点を次回に活かして行きけたらと思います。

放送日は4月24日。お楽しみに。

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