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ナスは皮を食べましょう!

2018.07.30 (Mon)

「ますます美味しい」8月はナス。
ナスは皮を食べる野菜ですっ!

という事で、ナスクイズ。
紫の皮にはどんな栄養があるのでしょうか?
そして、その効果効能とは…?

新鮮なナスの見分け方、ナスの調理ワンポイントなどお伝えしています。

丸ごと食べて夏を元気に過ごしましょ~!

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